Cuisine africaine : Les épices qui font la différence
07 November 2025
La cuisine africaine est riche, variée et pleine de saveurs. Les épices y jouent un rôle central, apportant profondeur et complexité aux plats traditionnels.
**Les épices incontournables :**
**1. Le piment :**
Présent dans presque toutes les cuisines africaines, du doux au très fort. Les variétés incluent le pili-pili, le piment bird's eye, et le scotch bonnet.
**2. Le gingembre :**
Utilisé frais ou séché, il apporte une note citronnée et épicée. Essentiel dans les marinades et les soupes.
**3. L'ail :**
Base de nombreuses sauces et ragoûts africains, souvent utilisé en grande quantité.
**4. Le curcuma :**
Moins connu mais largement utilisé en Afrique de l'Est, il colore et parfume les plats de riz.
**5. Les graines de paradis :**
Épice originaire d'Afrique de l'Ouest, au goût poivré et légèrement camphré.
**Mélanges d'épices :**
**Berbère (Éthiopie) :**
Mélange complexe comprenant piment, coriandre, cardamome, fenugrec, et plus. Indispensable pour les plats éthiopiens.
**Ras el Hanout (Afrique du Nord) :**
Peut contenir jusqu'à 30 épices différentes. Parfait pour les tajines et couscous.
**Suya (Afrique de l'Ouest) :**
Mélange à base de cacahuètes grillées et d'épices, utilisé pour mariner les viandes grillées.
**Recette simple : Poulet Yassa :**
Utilisez nos épices pour préparer ce plat sénégalais :
- Mariner le poulet avec citron, oignons, ail et moutarde
- Griller le poulet
- Faire revenir les oignons jusqu'à caramélisation
- Mijoter le tout ensemble
**Nos épices :**
Chez CHAKANE, nous proposons des épices pures et des mélanges authentiques, directement importés des régions productrices. Toutes nos épices sont naturelles, sans additifs ni conservateurs.